שלום וברכה,
מזל טוב ושפע ברכה.
אכן ההנחיה המקובלת היא למנוע הריון אחרי קיסרי בין חצי שנה לשנה, ולכן, פרק הזמן שנאמר לנו, הוא הגיוני ומוכר, אבל לא הכרחי באופן מוחלט (אבל חצי שנה כן נצרך למנוע לכל הפחות).
דרך המניעה צריכה להיות כזו שהיא מותרת, ולכן, יש כמה אפשרויות.
האחת - הנקה מלאה וחוסר ווסת בחצי השנה הראשונה נותנים הגנה של כ 92-98 אחוז, מצד עצמו זה לא מספיק, אבל הוספה של קוטלי זרע אכן מגדילה את ההגנה.
יחד עם זאת, כיוון שאתם לא יודעים את המצב הטבעי שלכם במניעה לא הייתי ממליץ על דרך זו למעט בתקופה ראשונית ממש כעת לקראת הטבילה עד למציאת האמצעי המתאים.
אפשרות שניה - גלולות, בשלב ראשון כאשר יש הנקה יש ליטול גלולות המתאימות להנקה (המכילות רק פרוגסטרון).
אפשרות שלישית - התקן תוך רחמי, אם אכן לא רוצים הורמונים, או לא יודעים לקחת גלולות, אפשר לשים התקן תוך רחמי, הוא עפר מיועד לשנה ומעלה (בשלב זה נמליץ על התקן לא הורמונלי) ויכול להתאים.
אפשרות משולבת - להתחיל עם קוטלי זרע למשך כשלושה חודשים ראשונים כל עוד ההנקה מלאה, ולאחר מכן לעבור לטבעת נובהרינג, זו טבעת המכניסים לנרתיק ומפרישה הורמונים בצורה מדודה ויציבה ובמינון אסטרוגן נמוך מאוד, הסיכוי לפגיעה בכמות החלב בשלבים אלו לאחר הלידה קטנה ואין צורך לקחת באופן פומי.
קונדום הוא אמצעי אסור לשימוש, הוא כרוך בהשחתת זרע ולכן לא רלוונטי כמניעה מבחינה הלכתית (הוא גם לא הרמטי אבל זה בהיבט אחר).
עד להחלטה, כפי שרשמתי לעיל, אם כבר יש טבילה, קוטלי זרע באופן פשוט יתנו מענה מספק כל אופן.
בשורות טובות ומזל טוב
אודי רט
רב יועץ ופוסק מכון פועה