האתר הוא לע"נ הורינו היקרים חיים וזהבה בלומרט ז"ל ושלום אברדם ז"ל ת.נ.צ.ב.ה.

האם מותר לתרגל שיטת אביבה בשבת

שלום רב,
אני מדריכה בשיטת אביבה.
את התרגילים יש לתרגל לאורך כל החודש, לפעמים יום יום.
האם מותר לתרגל גם בשבת?

שלום וברכה,

יש מקום לבחון ולדון האם הדבר דומה לפיזיותרפיה בשבת או דומה לפעילות אירובית.

אם זה דומה לפעילות אירובית, הגדר הוא אם הדבר מסב הנאה או כרוך במעין סבל ומאמץ גדול.

אם הדבר כרוך בהנאה ומשמח אותך, יש לכך בסיס להיתר אלא שצריך להיות בצנעא.

אם הדבר מטעם פיזיותרפיה בשבת, ובעצם האמירה כי יש כאן פעולה רפואית הנעשית, הבחינה היא באופן אחר.

אם הדבר אינו כפעילות מקצועית מוגדרת שרק אנשי מקצוע עושים, יש לכך מקום להיתר שאינו דרך רפואה.

אם הדבר נצרך בעקביות בכל יום ואי אפשר לדלג זו עוד סיבה להיתר.

ובצד כל אלו, אם אפשרי לבצע את התרגול לפני שבת ולאחר שבת מבלי לפגוע ביעילות, הרי שכך ודאי נכון.

בשורות טובות

אודי רט

רב יועץ ופוסק מכן פועה

פוריות