שלום רב,
אני נשואה +2 ברוך ה', יש לי הרבה פחדים וחרדות
בנוסף הרבה פעמים דברים שאני חושבת עליהם או מרגישה אותם- קורים
מה שעוד יותר מגביר אצלי את הפחדים.
הדבר מקשה עלי ביום- יום בתפקוד עם הילדים אני די לחוצה וחרדתית. מה גם שברוב היום אני נמצאת לבד עם הילדים, בעלי מגיע בשעות די מאוחרות, והמשפחות שלנו לא גרים באותה עיר שלנו.
אשמח מאד לתשובה והכוונה.